Zestawy Trekkingowe
Ten zestaw to wegetariańska wersja naszego 7-dniowego zestawu trekkingowego. Pełna autonomia żywieniowa w około 3,5 kg żywności (wraz z opakowaniem), zawierająca posiłki i przekąski cenione przez całą społeczność wędrowców.
7-dniowy wegetariański zestaw trekkingowy to kompletne rozwiązanie żywieniowe dla osób wyruszających w teren z pełną autonomią, bez rezygnowania z diety bezmięsnej. Sprawdza się podczas kilkudniowych trekkingów, długodystansowych wędrówek jak GR20 czy Camino de Santiago, a także podczas dłuższych biwaków.
Zestaw zawiera 7 śniadań, 7 lunchów, 7 kolacji, 7 batonów energetycznych, 2 paczki suszonych owoców i 3 przekąski białkowe. Pokrywa pełne zapotrzebowanie żywieniowe przez tydzień, oferując urozmaicone posiłki i przekąski dostosowane do wielokrotnych wysiłków fizycznych.
Zestaw dostarcza około 15 247 kcal łącznie, czyli blisko 2 200 kcal dziennie, zapewniając stały poziom energii przez cały czas wędrówki. Całkowita waga około 3,495 kg pozwala zachować stosunkowo lekki i kompaktowy ekwipunek, przy dobrym wskaźniku energetycznym wynoszącym 436 kcal na 100 g.
Śniadania, oparte głównie na musli, przygotowuje się w gorącej lub zimnej wodzie, zależnie od przepisu. Pełne posiłki rehydratuje się zazwyczaj w gorącej wodzie, bezpośrednio w opakowaniu, co pozwala cieszyć się ciepłym daniem bez dodatkowych naczyń. Batony, suszone owoce i przekąski białkowe uzupełniają energię podczas wysiłku lub regeneracji.
Aby w pełni korzystać z zestawu, zaplanuj odpowiednią ilość wody do nawodnienia i rehydratacji posiłków. Wyskalowana butelka ułatwi podgrzanie dokładnie tyle wody, ile potrzeba, co pozwoli oszczędzać paliwo podczas wędrówki.
7-dniowy wegeterański zestaw trekkingowy to:
Dlaczego warto wybrać ten 7-dniowy wegetariański zestaw trekkingowy?
check_circle