Podczas wysiłku - Strona 6

Odżywianie podczas wysiłku to kluczowy element, który poprawia wyniki sportowe podczas zawodów trailowych, maratonów, triathlonów... Twoje odżywianie podczas aktywności sportowej musi dostarczać energię niezbędną do wysiłku fizycznego lub umysłowego, a także utrzymywać odpowiednie nawodnienie. Każdy z tych produktów, zawierających węglowodany, witaminy i minerały, odpowiada na potrzeby sportowca w zależności od rodzaju aktywności, jej czasu trwania i intensywności wysiłku. Znajdziesz tu napoje wysiłkowe, w tym napoje energetyczne oraz napoje wzbogacone w elektrolity. Dostarczą ci energii podczas wysiłku i uzupełnią minerały tracone wraz z potem. Oferujemy również szeroką gamę żeli energetycznych. Te musy owocowe lub żele to koncentraty energii, które dostarczą ci również witamin, minerałów i węglowodanów do przyswojenia podczas wysiłku. Żele i napoje stosuje się przez cały czas trwania wysiłku, zarówno krótkiego, jak i długiego. Jednak podczas długotrwałych wysiłków uczucie pustki w żołądku pojawia się przy samych płynnych dostawach napojów lub żeli. Batony energetyczne pozwalają więc uzupełnić działanie tych produktów i zapewnią ci przyjemność smakową podczas wysiłku. Dla wysiłków bardzo długotrwałych możesz uzupełnić swoje odżywianie podczas wysiłku naszymi płynnymi posiłkami – dostarczą ci węglowodanów, minerałów, witamin, a także białka wspomagającego regenerację mięśni. Wśród czołowych marek nie można nie wymienić Maurten czy Näak. Francuskie marki Baouw i Overstims są również bardzo cenione przez sportowców wszystkich poziomów.