Ten wegetariański posiłek jest idealny do uzupełnienia sił na szlaku, na morzu czy podczas bikepacking.
Co lepszego niż porządny ciepły posiłek w samym sercu natury? Na morzu, w lesie czy w górach – to możliwe, bez zbędnego obciążenia, dzięki liofilizowanym posiłkom. Te smażone warzywa z makaronem są szybkie w przygotowaniu. Idealne na wyjazdy outdoor.
Ten przepis o wartości 450 kcal jest bogaty w składniki odżywcze i smak. Połączenie makaronu z wieloma małymi warzywami (papryka, por, marchew, kukurydza...) zachwyci Twoje kubki smakowe. To wegetariańskie danie jest lekkostrawne i idealne do uzupełnienia energii podczas wypraw outdoor.
Liofilizowane smażone warzywa z makaronem to:
| Skład | Na 100 g | Na produkt |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna w kcal | 414 | 451 |
| Wartość energetyczna w kJ | 1736 | 1892 |
| Tłuszcze (g) | 13.8 | 15 |
| W tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.3 | 1.4 |
| Węglowodany (g) | 57.6 | 62.8 |
| W tym cukry (g) | 4.7 | 5.1 |
| Błonnik (g) | 8.9 | 9.7 |
| Białko (g) | 10.4 | 11.3 |
| Sól (g) | 2.5 | 2.72 |
check_circle