Opis
Pack Ultra Désert 7 dni Essentiel 14 000 kcal to kompletne rozwiązanie żywieniowe stworzone dla uczestników wyścigów w samowystarczalności, takich jak Marathon des Sables. Zapewnia łącznie 14 000 kcal, czyli średnio 2 000 kcal dziennie, pokrywając potrzeby energetyczne podczas długich i wymagających zawodów w środowisku pustynnym.
Ten pack został zaprojektowany z myślą o ekstremalnych warunkach pustynnych – oferuje lekkie, lekkostrawne i łatwe w organizacji posiłki. Lyophilise & Co, z ponad 10-letnim doświadczeniem, proponuje gotowe rozwiązanie przetestowane w terenie i dostosowane do wymagań żywieniowych tego rodzaju wyścigów. Każdy dzień jest starannie spakowany w osobną torebkę zip. Takie rozwiązanie pozwala błyskawicznie odnaleźć posiłki i przekąski zaplanowane na dany dzień, bez straty czasu podczas zawodów. Pack jest gotowy do użycia – wystarczy włożyć go do plecaka przed startem.
Przepisy są urozmaicone, aby podtrzymać morale i ograniczyć monotonię żywieniową podczas wielodniowego wysiłku. Dania są łagodne w smaku – co sprzyja dobrej przyswajalności podczas wysiłku – z wyjątkiem lunchu w dzień odpoczynku, który oferuje egzotyczny akcent bez wpływu na wydajność. Całość zapewnia zbilansowaną podaż makroskładników: węglowodanów, tłuszczów i białek.
Każdy dzień rozpoczyna się śniadaniem na bazie musli – idealnym źródłem energii i błonnika. Po dotarciu do mety etapu zimny posiłek z tabbouleh, musem owocowym i suszoną wołowiną pozwala szybko się zregenerować. Wieczorem ciepła kolacja z deserem uzupełnia zapasy energii i pomaga przetrwać chłodne pustynne noce.
Posiłki na dzień przyjazdu, dzień odpoczynku po długim etapie oraz ostatni dzień są wliczone w skład packu. Jeśli pack nie jest używany na Marathon des Sables, te dodatkowe posiłki sprawdzą się podczas weekendowego trekkingu, fazy treningowej lub innego wyścigu w samowystarczalności, jak TransPyreneA czy RacingThePlanet. Dania dobrano pod kątem doskonałego stosunku wagi do kalorii. Masa netto żywności wynosi 3,25 kg, a całkowita waga z opakowaniami – około 4,7 kg. Aby jeszcze bardziej zredukować objętość i wagę w plecaku, zaleca się przepakowanie posiłków przed startem z zachowaniem etykiet żywieniowych na potrzeby oficjalnych kontroli.
Obsługa klienta Lyophilise & Co może również pomóc uczestnikom w personalizacji packu zgodnie z ich indywidualnymi potrzebami, strategią żywieniową lub wymaganiami danej imprezy.
Pack Ultra Désert 7 dni Essentiel to:
- Kompletne rozwiązanie o wartości 14 000 kcal, czyli około 2 000 kcal dziennie, dostosowane do wyścigów w trybie samowystarczalności
- Gotowy do użycia pack, zorganizowany według dni, z urozmaiconym menu – posiłki lekkostrawne i dostosowane do ekstremalnych warunków
- Doskonały stosunek wagi do kalorii – 3,25 kg netto żywności, z możliwością przepakowania posiłków przed wyścigiem
Skład packu:
Dni 1 i 2 – Odpoczynek
Dzień 1:
- Duży format - Wołowina Stroganoff (122 g, 471 kcal) - Lyo Food
Dzień 2:
- Musli czekoladowe (115 g, 495 kcal) - MX3
- Kurczak fajita z ryżem (128 g, 604 kcal, Summit To Eat)
- Makaron z serem i pieczarkami (144 g, 600 kcal, Adventure Food)
- Crumble jabłkowo-bananowe (80 g, 317 kcal, Voyager)
Łącznie na dzień: 619 g – 2597 kcal
Dzień 3 – Etap 1
Śniadanie:
Musli czekoladowe (114 g, 447 kcal, Real Turmat)
Po dotarciu na metę etapu i regeneracja:
- Sałatka tabbouleh (145 g, 460 kcal, MX3)
- Mus jabłkowy (50 g, 190 kcal, Voyager)
- Beef Jerky Classic (50 g, 132 kcal, Bullseye Meats)
Kolacja:
- Gulasz wołowy (108 g, 557 kcal, Real Turmat)
- Ryż mleczny z jagodami (90 g, 425 kcal, Tactical Foodpack)
Łącznie na dzień: 557 g – 2211 kcal
Dzień 4 – Etap 2
Śniadanie:
Musli czekoladowe (115 g, 495 kcal, MX3)
Po dotarciu na metę etapu i regeneracja:
- Tabbouleh orientalny (125 g, 465 kcal, Cooknrun)
- Mus jabłkowy (50 g, 190 kcal, Voyager)
- Beef Jerky Original (50 g, 135 kcal, Bullseye Meats)
Kolacja:
- Purée ziemniaczane z kurczakiem (145 g, 506 kcal, Tactical Foodpack)
- Mus czekoladowy (100 g, 410 kcal, Trek'n Eat)
Łącznie na dzień: 585 g – 2201 kcal
Dzień 5 – Długi etap
Śniadanie:
Musli czekoladowe z wiśniami (125 g, 468 kcal, Tactical Foodpack)
Wyścig:
- Sałatka tabbouleh (145 g, 460 kcal, MX3)
- Mus jabłkowy (50 g, 190 kcal, Voyager)
- Beef Jerky Original (50 g, 135 kcal, Bullseye Meats)
Kolacja:
- Wołowina parmentier (100 g, 515 kcal, Tactical Foodpack)
- Ryż mleczny z truskawkami (90 g, 401 kcal, Summit To Eat)
Łącznie na dzień: 560 g – 2169 kcal
Dzień 6 – Odpoczynek
- Śniadanie: Expedition Breakfast (142 g, 600 kcal, Adventure Food)
- Lunch: Kurczak curry z ryżem (132 g, 627 kcal, Real Turmat)
- Kolacja:
- Makarony z serem (130 g, 629 kcal, Lyo Food)
- Mus czekoladowy z granolą i wiśniami (117 g, 400 kcal, Voyager)
Łącznie na dzień: 521 g – 2256 kcal
Dzień 7 – Etap 4
Śniadanie:
Musli chrupiące z mlekiem i owocami (134 g, 600 kcal, Adventure Food)
Po dotarciu na metę etapu i regeneracja:
- Tabbouleh orientalny (125 g, 465 kcal, Cooknrun)
- Mus jabłkowy (50 g, 190 kcal, Voyager)
- Beef Jerky Smoked (50 g, 144 kcal, Bullseye Meats)
Kolacja:
- Zapiekanka pasterska (133 g, 600 kcal, Adventure Food)
- Krem angielski z owocami leśnymi (114 g, 451 kcal, Expedition Foods)
Łącznie na dzień: 606 g – 2420 kcal
Dzień 8 – Etap 5
Śniadanie:
Musli chrupiące z mlekiem i owocami (138 g, 600 kcal, Adventure Food)
Po dotarciu na metę etapu i regeneracja:
- Tabbouleh orientalny (125 g, 465 kcal, Cook&Run)
- Mus jabłkowy (50 g, 190 kcal, Voyager)
- Beef Jerky Classic (50 g, 132 kcal, Bullseye Meats)
Kolacja:
- Penne bolognese (120 g, 384 kcal, Lyo Food)
- Chrupiący krem jabłkowy (87 g, 424 kcal, Summit To Eat)
Łącznie na dzień: 594 g – 2190 kcal
Dzień 9 – Etap 6
Śniadanie:
- Musli czekoladowe z wiśniami (125 g, 468 kcal) - Tactical Foodpack
Kolacja:
- Kurczak tikka masala (95 g, 560 kcal) - Lyo Food
Łącznie na dzień: 220 g – 1028 kcal
